Bahaya Remaja Minum Alkohol

Bahaya Remaja Minum Alkohol – Lumrah Bagi setiap orangtua untuk mencemaskan beberapa anak mereka yang mengkonsumsi alkohol.

Tapi ada langkah untuk menolong anak remaja Anda menangani penekanan untuk minum dan membuat opsi yang lebih bagus.

Bila Anda ketahui anak atau remaja Anda minum alkohol, lumrah bila Anda berasa kecewa, geram, dan cemas.

Bahaya Remaja Minum Alkohol

Minum alkohol di bawah usia bisa mempunyai implementasi serius yang kemungkinan tidak ada sampai anak Anda nantinya.

Baca Juga: Gaya Hidup Yang Tidak Sehat

Memakai alkohol pada umur muda bisa mempengaruhi perubahan otak remaja, mengusik jadwal tidur, tunda pubertas, menyulitkan fokus di sekolah, serta tingkatkan resiko penyakit hati dan jantung, penekanan darah tinggi, dan tipe kanker tertentu..

Disamping itu, ada pula resiko emosional dan sikap dari peminum di bawah usia. Pemakaian alkohol bisa mempengaruhi situasi hati dan personalitas remaja, memacu stres, kekhawatiran, atau pemikiran untuk bunuh diri, dan ke arah pada kenaikan sikap beresiko seperti berkendara sekalian alami masalah, lakukan hubungan seksual tanpa pengaman, berkelahi, mengambil, atau absen sekolah.

Beberapa anak dan remaja lebih condong acara pesta minuman keras serta lebih rawan untuk meningkatkan permasalahan dengan alkohol dibanding orang dewasa. Beberapa pakar yakin ini karena mungkin pusat kesenangan otak remaja masak saat sebelum kemampuan mereka untuk bikin keputusan yang tepat. Dalam kata lain, mereka bisa rasakan kepuasan dari alkohol saat sebelum mereka bisa membuat opsi yang pas mengenai kapan dan seberapa banyak untuk minum. Ini bisa membuat mereka lakukan beberapa hal yang paling malu-maluin, terburuk memberikan ancaman nyawa diri kita atau seseorang.

Walau mengasuh seorang remaja bukan hal yang gampang, penting untuk dikenang jika Anda masih bisa memberi dampak besar pada opsi yang dibikin anak Anda, khususnya sepanjang beberapa tahun praremaja dan awalnya remaja. Dengan dasar ini, Anda bisa mendapati langkah terbaik untuk bicara dengan anak Anda mengenai alkohol, menangani permasalahan yang memicu, dan menolong mereka membuat opsi yang lebih pintar di hari esok.

Kenapa beberapa anak dan remaja minum

Beberapa tahun remaja menjadi periode gejolak besar. Pengubahan fisik dan hormonal bisa mengakibatkan turun-naiknya emosi saat beberapa anak berusaha untuk memperjelas kemandirian mereka dan membuat identitas mereka sendiri. Menurut statistik pemerintahan Amerika Serikat, pada umur 15 tahun, nyaris 30% beberapa anak sudah minum minimal satu minuman, dan pada umur 18 tahun, angka itu naik jadi nyaris 60%. Skema sama disampaikan di negara lain.

Sementara banyak remaja akan coba alkohol di sejumlah titik karena ingin tahu atau sebagai perlakuan perlawanan atau pemberontakan , tidak ada argumen tunggal kenapa beberapa memilih untuk minum. Tetapi, makin Anda pahami mengenai peluang argumen pemakaian alkohol di bawah usia, makin gampang untuk bicara dengan anak Anda mengenai resikonya dan mengenali tanda bahaya dalam sikap mereka.

Argumen kenapa Bahaya Remaja Minum Alkohol terhitung:

  • Penekanan rekan seumuran. Ini adalah argumen umum untuk minuman mengandung alkohol di bawah usia. Saat beberapa anak masuk umur remaja, rekan-rekan makin memberi dampak atas opsi yang mereka bikin. Karena patah semangat untuk diterima dan diterima, beberapa anak lebih condong minum saat rekan mereka minum. Bila rutinitas minum anak Anda bersamaan dengan pengubahan tiba-tiba dalam barisan seumuran, kemungkinan rekan baru mereka menggerakkan sikap negatif ini.
  • Dampak lingkungan. Film dan TV bisa membuat tiap remaja yang “bagus” dan berdikari seperti terlihat minuman. Iklan alkohol fokus pada pengalaman positif dengan alkohol, jual merk mereka sebagai opsi pola hidup yang diharapkan. Sosial media, terutamanya, bisa membuat anak Anda berasa ketinggal dengan tidak minum atau membuat mereka berasa tidak sanggup jalani hidup. Anda bisa menolong dengan menerangkan bagaimana sosial media memvisualisasikan penglihatan yang menyelimpang dibanding penglihatan realitas mengenai kehidupan seseorang, terhitung pemakaian alkohol mereka.
  • Untuk menangani permasalahan yang memicunya. Periode remaja itu susah dan beberapa anak kemungkinan berpindah ke alkohol dalam usaha yang keliru arah untuk menangani permasalahan seperti depresi, kebosanan, penekanan pekerjaan sekolah, tidak pas, permasalahan di dalam rumah, atau permasalahan kesehatan psikis seperti kekhawatiran , trauma periode kanak-kanak, ADHD , atau stres. Karena alkohol memiliki sifat depresif, memakainya untuk penyembuhan sendiri cuman akan jadi memperburuk permasalahan. Bila anak Anda dengan teratur minum sendiri atau minum pada siang hari. Kemungkinan ia sedang berusaha untuk menangani permasalahan fundamental yang serius.

Bagaimanakah cara bicara dengan Bahaya Remaja Minum Alkohol

Sama seperti yang dijumpai banyak orang tua, bicara dengan remaja jarang-jarang sekali gampang. Benar-benar gampang untuk berasa kecil hati saat usaha Anda untuk berbicara disongsong oleh penglihatan mata yang cemberut, marahan yang tidak terang, atau pintu yang dibanting. Atau Anda kemungkinan patah semangat atas amarah atau ketidakpedulian yang terus-terusan diperlihatkan anak remaja Anda ke Anda. Tapi mendapati langkah untuk bicara dengan anak Anda mengenai alkohol sangat penting — apa Anda coba menahan mereka untuk minum sebelumnya atau mengungkung pemakaian alkohol yang ada.

Makin awalnya anak Anda memakai alkohol, makin banyak permasalahan yang kemungkinan mereka rasakan di masa datang, jadi tidak ada kata begitu awal untuk mengawali pembicaraan. Taktik berikut bisa menolong Anda buka lajur komunikasi dengan remaja tanpa memacu semakin banyak perselisihan:

Tentukan saat yang pas.

Coba bicara dengan seorang remaja mengenai minum saat mereka melihat acara favorite mereka. Mengirimi pesan dengan rekan-rekan mereka, atau di tengah-tengah pertikaian seru dengan Anda mengenai hal-hal lain tidak produktif. Tentukan waktu saat anak remaja Anda belum minum dan Anda berdua tenang dan konsentrasi dan matikan telephone Anda untuk menghindar masalah.

Dapatkan kecocokan.

Coba menyelami dialog mengenai minum menjadi langkah cepat untuk memacu pertikaian yang tidak membahagiakan. Strategi yang lebih bagus ialah mendapati tempat yang mempunyai kecocokan, seperti olahraga atau film. Sesudah Anda bisa membahas ketertarikan bersama-sama dengan nyaman. Kemungkinan lebih gampang untuk bikin anak remaja Anda bicara mengenai permasalahan yang lebih peka dari pemakaian alkohol.

Menjadikan itu pembicaraan, bukan khotbah.

Diamkan anak remaja Anda bicara dan terbuka mengenai pemikiran dan gagasannya. Coba untuk dengarkan tanpa jadi krisis, tidak sepakat, atau mengadili. Mereka ingin berasa didengar dan dimengerti, jadi walau Anda tidak menyenangi atau sepakat dengan yang mereka ucapkan. Penting tidak untuk mempersalahkan dan mengomentari.

Bahas argumen tidak untuk minum.

Remaja kerap kali berasa tidak pernah kalah — jika tidak ada sesuatu hal jelek yang bakal menerpa mereka. Jadi kabar berita mengenai bahaya kesehatan periode panjang dari peminum di bawah usia.

Kemungkinan tidak berhasil untuk menahan mereka memakai alkohol. Kebalikannya, bahas dengan anak remaja Anda mengenai dampak minum pada performa mereka berbau mulut, kulit jelek, dan tambahan berat tubuh dari semua kalori dan karbohidrat kosong.

Anda dapat bicara mengenai bagaimana minum membuat orang lakukan beberapa hal yang malu-maluin, seperti buang air kecil atau muntah.

Tegaskan pesan mengenai minum dan berkendara.

Bila anak remaja Anda ke acara pesta dan pilih untuk minum, kekeliruan itu dapat diperbarui. Bila mereka minum dan berkendara atau masuk di kendaraan yang dikendarai oleh orang yang lain sedang minum.

Kekeliruan itu dapat berpengaruh fatal untuk mereka atau seseorang. Yakinkan mereka selalu mempunyai langkah alternative untuk pulang, entahlah itu taksi, service share tumpangan, atau menghubungi Anda untuk jemput mereka.

Lanjutkan pembicaraan.

Bicara dengan anak remaja Anda mengenai minum bukan pekerjaan tunggal untuk mengidentifikasi daftar pekerjaan Anda, tetapi dialog yang berkepanjangan. Beberapa hal bisa berbeda secara cepat di kehidupan remaja, jadi sempatkan diri untuk mengulas apa yang terjadi sama mereka.

Terus pertanyakan, dan terus beri contoh yang bagus untuk pemakaian alkohol yang bertanggungjawab.

Targetkan langkah untuk menolong anak Anda tangani penekanan rekan seumuran

Sebagai remaja, anak Anda condong ada pada kondisi sosial di mana mereka disodori alkohol — di acara pesta atau di dalam rumah rekan, misalkan. Saat semua rekan mereka minum, akan susah untuk siapa saja untuk menjelaskan “tidak”. Walau beradaptasi dan diterima secara sosial penting untuk remaja. Anda masih bisa menolong mereka mendapati langkah untuk menampik alkohol tanpa berasa tersingkir.

Mempunyai taktik yang diperkirakan awalnya bisa menolong anak Anda tangani penekanan rekan seumuran dengan lebih bagus dan menampik keperluan untuk minum.

  • Sarankan argumen yang bisa mereka pakai untuk menerangkan kenapa mereka tidak minum. Seperti “Saya tidak senang minum,” “Saya punyai pekerjaan rumah yang perlu dituntaskan,” “Saya harus bangun lebih cepat untuk laga,” “Orang tuaku pilih-milih saya, “atau,” Saya akan dijatuhi hukuman bila saya kedapatan minum kembali. “
  • Ajari mereka untuk cuman terima minuman saat mereka mengetahui tepat apa didalamnya.
  • Pastikan mereka mempunyai taktik keluar bila mereka berasa tidak nyaman pada kondisi di mana beberapa orang minum alkohol. Itu dapat mengikutsertakan signal yang mereka bikin ke seorang rekan, argumen yang sudah mereka persiapkan untuk pergi, atau text yang mereka kirimkan ke Anda.
  • Dorong mereka untuk mempunyai gagasan alternative, seperti ke bioskop atau melihat laga. Hingga mereka tidak begitu tertarik untuk habiskan malam di lingkungan minum.